Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 53,33g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Milde Kwark, Banaan, Leidingwater, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Koffie. Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Paprika Mix, Merza Geroosterde Rode Paprika, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Zwagerman Zeeuws Spek, El Tequito Tortilla Wraps, Appel. Jantar: Komkommer (met Schil), Bonduelle Maïs Fiesta, Aviko Aardappelschotel Zwitsers, Gebakken Ei. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liekie1972
|