|
🙄🙄🙄🙄
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 88,81g | Carbs : 195,66g.
Pequeno Almoço: Окей Багет, Вареное Яйцо, Каравай Заряшки Слоеные. Almoço: Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гороховый Суп. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Snacks/Outros: Чеснок, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Фроло_
|