Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
99 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 41,50g | Prot: 80,54g | Carbs : 143,78g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Филе Индейки. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Дорадо. Snacks/Outros: Сметана 20%, Творог 9%, Баклажан, Дыня, Перекресток Инжир Свежий. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de praga80
|