Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 97,86g | Carbs : 210,73g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Фонд Торт Зимняя Вишня, Копченый Лосось, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Круассан, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: QNT Протеиновый Коктейль, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 130913an
|