Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 213,31g | Carbs : 114,10g.
Almoço: Leichter Genuss Magerquark, Gurke (mit Schale). Jantar: Maggi Chili Con Carne, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Kaufland Kidney Bohnen. Snacks/Outros: Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Harzer Harzer Käse, ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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