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Cintura: 70
Barriga: 82
Quadril : 101
Coxa : 60
IMC : 23.6
Gordura Corporal: 30.1%
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 17,12g | Prot: 27,20g | Carbs : 55,41g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Café (Infusão), Suco Detox. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Arroz com Legumes. Jantar: Sopa Milagrosa. Snacks/Outros: Brasfrut Polpa de Umbu, Água, Assugrin Adoçante. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Pedalar - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SrtNanda
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