Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2012
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56,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 59,72g | Carbs : 327,38g.
Pequeno Almoço: Maple Brown Sugar Oatmeal, Apples. Almoço: Grapes, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Jantar: Crazy Sauce, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Crazy Bread. Snacks/Outros: Original Cookie, Fat Free Mini Pretzels, Original Fruits, Bananas. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, em Pé - 4 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduzir - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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