Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 93,49g | Carbs : 134,53g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Kotanyi Масло Тыквенное, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Jantar: Миндаль, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Outros: Арбуз, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|