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Farmacia
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77,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 65,29g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Melocotones, Té Rojo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Almoço: Pepino (Pelado), Tomates, Apis Tomate Triturado, Pimentón, Acelga Cocida, Luengo Garbanzos Cocidos. Jantar: Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Guisantes, Calabacín, Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Snacks/Outros: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Special K Classic. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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