Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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132,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 37,76g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Sharwood's Medium Egg Noodles, Morrisons Kitchen Chicken Biryani. Snacks/Outros: Hovis Digestive Biscuits, OXO Beef Drink Oxo, Nectarines. mais...
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4021 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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