Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 59,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 117,77g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Jantar: Президент Брынза, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|