Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 88,65g | Prot: 95,19g | Carbs : 247,63g.
Pequeno Almoço: 롯데 롯데샌드 깜뜨. Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Jantar: 잡곡밥, BBQ치킨 양념치킨. Snacks/Outros: 롯데 구구콘 캬라멜로, 롯데 롯데샌드 깜뜨, 이상복 경주빵, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml), 롯데 몽쉘. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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