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Zaffari
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67,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 22,96g | Prot: 106,23g | Carbs : 129,29g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Ricota Fresca Light, Ritter Geléia de Laranja Diet, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Molho Branco, Brócolis Cozido, Batata Doce, Patinho. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Banana Nanica, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elis Correa
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