Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 71,22g | Prot: 92,49g | Carbs : 121,98g.
Pequeno Almoço: ARO Грецкие Орехи, Заварное Пирожное Вероника, Славница Колбаса Докторская, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородино Продсиб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Катя Оливье, Растительное Масло, Томатная Паста, Куриный Фарш, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|