Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 71,22g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: 奇異果, 光泉 木瓜牛奶, 安佳 起司片, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 白吐司. Almoço: 可口 可口奶滋 (18,8克), 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 廣達香 凱薩醬, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 萵苣. Jantar: 雞肉, 雞湯, 番茄醬, 豆芽菜, 雞蛋, 白飯, 頂好 豬絞肉. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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