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生理二日目お腹痛たし😢
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 49,56g | Carbs : 116,53g.
Pequeno Almoço: なし, 食パン, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 低脂肪牛乳, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. Almoço: 低脂肪牛乳, ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ. Jantar: セブンプレミアム 豆のサラダ, にんじんしりしり, ミニトマト, レタス, 鶏のドラムスティック肉（皮なし）. Snacks/Outros: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Cantar - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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