生理二日目お腹痛たし😢
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 20,82g | Prot: 49,56g | Carbs : 116,53g.
Pequeno Almoço: なし, 食パン, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 低脂肪牛乳, インスタントコーヒー(粉末), サラダ. Almoço: 低脂肪牛乳, ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ. Jantar: セブンプレミアム 豆のサラダ, にんじんしりしり, ミニトマト, レタス, 鶏のドラムスティック肉(皮なし). Snacks/Outros: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
|
|
2293 kcal
|
Exercício:
Cantar - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|