Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 112,60g | Prot: 177,78g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Brie Cheese, Ornelle, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Sirloin Steak, Separable Lean & Fat. Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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