Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 73,30g | Prot: 85,13g | Carbs : 58,50g.
Pequeno Almoço: 小黃瓜, 安佳 起司片, 瑞穗 全脂鮮乳, 全家 小麥吐司, 雞蛋（整個）, 新東陽 水煮鮪魚片. Almoço: 荷包蛋, 地瓜葉, 五花肉, 西柚. Jantar: 雞湯底, 炒雞蛋, 青江菜, 鯛魚, 青花菜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Snacks/Outros: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美 原味堅果（綜合六果）. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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