Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 71,45g | Prot: 106,10g | Carbs : 219,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Сливки 10%, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Смак Батон Нарезной. Almoço: Магнит Персик, Heinz Сырный Соус, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Jantar: Кофе Латте, Snickers Батончик, Альтервест Твороженое, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|