Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 76,33g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fish House Килька в Томатном Соусе, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Ржаной Хлеб, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ea.shulgina1
|