Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 44,54g | Carbs : 70,91g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 1,8%, Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
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668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 23 minutos, Passar a Ferro - 1 hora, Apple Health - 20 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de garshina68
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