Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 85,02g | Prot: 108,49g | Carbs : 272,12g.
Pequeno Almoço: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Matti Хлопья 4 Злака, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Данессия Сельдь под Шубой. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Арбуз, Сладуница Тирамиссо, Сырники Домашние, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|