Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,68g | Prot: 113,49g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Landers Сыр Famiglia 30%, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Патиссон, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кольраби. Jantar: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Pikki Фруктовый Батончик Клюква, Активия Термостатная . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|