|
Вчерашний опыт по поеданию мяса не удался, и дело не в весе, а в самочувствии, да и невкусно было. Даже творожная запеканка с яйцом показалась ужасной!
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 25,24g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Сырники, Кофе (Растворимое). Almoço: Хлеб Монастырский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Перец с рисом. Snacks/Outros: ТД "Горняк" Мороженое Пломбир Шоколадный "Пьяная Вишня", 80 Гр. mais...
|
peso estável
|