Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 20,43g | Prot: 45,98g | Carbs : 106,24g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Almoço: Barilla Макароны, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Персики. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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