Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 70,48g | Prot: 139,10g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Jantar: Вяльково Минтай Вяленый, Amstel Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Дыня, Блины с Творогом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedahope
|