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20年前と比べて20キロ増えてた😨元に戻す❗️頑張るぞー
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 30,48g | Prot: 35,83g | Carbs : 105,88g.
Almoço: コカ・コーラ 綾鷹, セブンイレブン 濃厚かぼちゃプリン, ごま和え, ローソン 玄米マンナン入りおにぎり 梅ひじき. Jantar: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, スターバックス チキン&トマトサンドイッチ. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de acorecchi
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