Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2012
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 62,41g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: jimmy dean turkey sausage patties, great value creamy peanut butter, wonder bread cinnamon raisin bread, egg beaters, bigelow decaf chai spice tea. Almoço: chicken pot pie. Jantar: sliced black olives, green pepper, onion, turkey pepperoni, great value mozzarella cheese, pizza sauce, mama mary's pizza crust. Snacks/Outros: crunchy cheetos, honey maid grahamful, milky way midnight mini, strawberry nutri-grain bar. mais...
|
|
1822 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mars2kids
|