Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 79,80g | Carbs : 305,94g.
Pequeno Almoço: Печенье Мария, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Виноград, Персики, Творог. Almoço: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Кантри, Хек Жареный, Картошка Печеная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinko1995
|