Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 78,22g | Carbs : 26,15g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Ovo Cozido. Almoço: Monama Leite de Coco em Pó, Abacate, Pilão Café, Rúcula, Subway Tomate, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Subway Cebola, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelavalente
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