Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 55,28g | Carbs : 87,72g.
Pequeno Almoço: Honing, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Gold, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Jantar: AH Yoghurt Griekse Stijl, Snijbiet, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Outros: Banaan, Zespri Kiwi Gold. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cera DJ
|