Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 84,79g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Помидоры, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|