Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2012
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 101,12g | Prot: 88,16g | Carbs : 273,24g.
Pequeno Almoço: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Bananas. Almoço: Spirulina Seaweed (Dried), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs Brewer's Yeast, Manchego Cheese, Egg, Red or Cayenne Pepper, Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Roasted and Salted Cashews. Jantar: Apples. Snacks/Outros: Pears. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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