Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 84,49g | Prot: 176,92g | Carbs : 331,83g.
Pequeno Almoço: Café, Miel, Danone Skyr. Almoço: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Steak Haché, Oeuf sur le Plat. Jantar: Figues, Tomate Cœur de Bœuf, Baguette, Paysange L'ortolan, Charal Bavette d'aloyau, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Huile de Poisson de Foie de Morue, Myprotein Oméga 3, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Flocons d'Avoine, Banane. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinok45
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