Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 51,75g | Carbs : 62,76g.
Pequeno Almoço: Ovo, Café. Almoço: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Vermelho, Ovo. Jantar: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Panqueca de Banana. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
desafio do ovo 1° dia menos 1,200 k ! Segundo dia hj foco!
28 ago 18 por membro: aninhaclaju
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Histórico de Peso de aninhaclaju
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