Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2012
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 12,88g | Prot: 18,82g | Carbs : 98,26g.
Snacks/Outros: Capucchino, Galleta de Arroz Integral Yamani sin Sal, Barra de Cereal. mais...
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1404 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heidi-k
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