|
Vägning på sjukhuset idag, på 20.000kr’s vågen. Var skönt o se att den stämde så bra med hem vågen. Frisk igen, så nu börjar jag logga igen.
Brutit igenom nästa delmål också, bara mål linjen kvar nu, och ev finlir kvar 🤗🤗🤗
10kg kvar sen är man där, är så skönt o vara på upploppet. Men blir ingen stress att komma dit. Jag kör på, och så når vi dit när vi gör det, men det hade varit kul och nått dit innan årsskiftet. 👊
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 129,24g | Carbs : 100,65g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Blåbär, Kaffe, Arla Latte Art 0,9%, Saltå Kvarn Havregryn, 100% Lönnsirap, Osötade Frysta Hallon. Jantar: Broccoli, ICA Revbensspjäll. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|