Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
139,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Líp: 93,18g | Prot: 89,59g | Carbs : 382,14g.
Pequeno Almoço: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Leerdammer Caractère, Kaufland Lyoner, Sodergarden Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. Jantar: Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Outros: Krombacher Radler (Flasche), Bolognese, Kameruner, Leerdammer Caractère, Kaufland Lyoner, Sodergarden Butter, Roggenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Banane. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unclesam1109
|