體重81.2 體脂27.4 水分49.7 基代1551 內臟脂肪14 肌肉55.8 骨質2.9
今天一早就有事情 不知晚上能不能去運動😅😅😅
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 96,34g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: 咖啡, MOS 雞肉三明治. Almoço: 芝士餅乾, 芝麻燒餅, 卜蜂 輕食沙拉胸, 無糖豆漿, 荷包蛋, 梨, 香蕉, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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