Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 64 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 74,68g | Prot: 107,99g | Carbs : 16,64g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Roasted Salted Peanuts, Almonds. Almoço: Almonds, Lamb, Roasted Broiled or Baked Chicken, Nando's 1/4 Chicken Breast. Jantar: Lamb, Roasted Broiled or Baked Chicken, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Outros: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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