Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4607 kcal
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Líp: 244,04g | Prot: 289,88g | Carbs : 320,49g.
Pequeno Almoço: Nueces, Arroz con Leche. Almoço: Carne, Arroz Blanco. Jantar: Pizza Hut 14" Thin 'N Crispy Pizza Meat Lover's (Grandes), Palta Hass, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate, Your Goal Protein Bite Cookies & Cream, Castañas de Caju. mais...
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1290 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fulviogiglio
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