Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 63,29g | Carbs : 154,80g.
Pequeno Almoço: Персики, Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Эмир Сыр Сулугуни, Макга Макароны. Jantar: Белый Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Арахис Жареный, Кефир Кефир. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikstorym
|