|
ср
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 66,93g | Prot: 150,18g | Carbs : 253,06g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Кефир 0%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Vici Сельдь Филе в Масле, Мистраль Гречка. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|