Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 121,83g | Carbs : 115,01g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fish House Килька в Томатном Соусе, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ea.shulgina1
|