Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 91,54g | Prot: 84,68g | Carbs : 379,98g.
Pequeno Almoço: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Hacendado Leche Desnatada, Café, Veritas Bebida de Soja, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Plátano Maduro, Zespri Kiwi Green, Grainway Semillas de Lino Dorado, Nestlé Cereales sin Gluten, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Chia. Almoço: Lindt Chocolate Negro 90%, Té (Infusión), Sandía, Verdura Plancha, GutBio Crema Ecológica de Verduras, Cidacos Lentejas Extra, Hacendado Quinoa, Ferrer Alubias Pochas Extra, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Cidacos Corazones de Alcachofas, Aguacate, GutBio Tofu, Arándanos, Moras, Frambuesas Rojas, Hacendado Yemas de Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Veritas Sirope de Ágave, Té (Infusión), DIA Yogur Soja Chocolate, Violife Queso Vegano para Pizza, Suquipà Burguesana de Champiñones, Verdura Hervida. Snacks/Outros: Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Copos de Espelta, Polen, Alitey Bebida de Avena, Paraguaya. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alquimias
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