|
Не удержалась, взвесилась. Хоть и обещала выкинуть весы🤭🤗
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 100,47g | Carbs : 103,38g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|