Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 98,27g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Koffie, Leidingwater, Banaan, Melkan Magere Milde Kwark, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing. Almoço: AH Kaneelpoeder, Melkan Magere Milde Kwark, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. Jantar: Margarine, Azijn, AH Gekruide Kipfilet, Chef Select Quiche Broccoli en Zalm, AH Elstar Appel, AH Snack Tomaatjes, Witlof, Gekookt Ei. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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