Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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105,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 55,40g | Carbs : 127,30g.
Pequeno Almoço: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Schinkennudeln. Jantar: Mumm Extra Dry, Ja! Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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