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Good morning everyone. Let’s do another day! I found a quote that helps me not eat late at night. You might like it.
Tomorrow’s reward is today’s discipline.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
YES. I feel so different in the morning when I've taken it easy on food or fasted for a few hours the night before.
29 ago 18 por membro: LaShrebeka_BeastMode
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I agree. I guess the tummy needs rest as well! 😊
29 ago 18 por membro: LISfifty
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I do like that quote. It will be a good one for me to print and tape to my computer screen. Thanks
30 ago 18 por membro: dboza
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I like that! thx for sharing
30 ago 18 por membro: SunnieSunny
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