Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 40,13g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Фундук Фундук, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Том Ям, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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